Спорт в жизни писателей

      Недавно неврологи из Грайфсвальдского университета с помощью приборов магнитно–резонансной томографии выяснили, что в мозгу писателей в момент вдохновения происходят те же процессы, что и у тех, кто занимается спортом или музыкой.

     Впрочем, для древних, исповедующих, что в здоровом теле здоровый дух, здесь нет открытия. Античные философы и поэты, как правило, занимались и спортом, и творчеством. Платон, например, два раза становился победителем Олимпийских игр.

    Не зря великие русские писатели стали героями литературного представления на церемонии закрытия Олимпиады в Сочи!

В центре сцены вырос книжный остров, а вокруг него появились 12 письменных столов, за каждым из которых сидел один из знаменитых русских писателей.

На сцене появились 96 библиотекарей и 23 известных литературных персонажа. Трое детей гуляли между столами и наблюдали за работой мастеров. Их прогулку сопровождал голос диктора, цитировавший отрывки из произведений великих писателей, и фрагмент "Вальса" Арама Хачатуряна к пьесе Михаила Лермонтова "Маскарад".

Затем дети подошли к огромной книге, находившейся в центре книжного острова, и начали ее листать. В этот момент поднялся ветер и закружил книги в ураганном смерче.

      Харуки Мураками начал бегать в 1982 году в 33 года, будучи заядлым курильщиком и человеком крайне далеким от спорта. С тех пор он как минимум один раз в год бежит официальный большой марафон, а не так давно почувствовал вкус к триатлону (бег, плавание, велосипед). О своем «романе с бегом» он рассказывает в замечательной книге «О чем я говорю, когда говорю о беге». В ней Мураками никого не призывает бегать: он считает, что бег, как и ремесло писателя, далеко не для всех. Однако эта книга оказала на массовый бег большее влияние, чем любая другая за последние десять лет. Самые важные качества, необходимые писателю, это, наверное, сила воображения, интеллект и концентрация, — говорит Мураками в одном интервью. — Но чтобы удерживать эти качества на высоком уровне, вы ни в коем случае не должны пренебрегать поддержанием своей физической силы. Без этого вы не сможете осуществить чего-либо достаточно сложного или амбициозного».

Кстати, впервые желание написать собственную книгу к молодому японцу пришло на бейсбольном матче с американцами… Так родился роман «Слушай песню ветра».

     Харуки Мураками в свои 63 года преодолел более 20 марафонов, причем один из них был ультра, длиною в 100 км. Писатель честно признался, что больше на это не пойдет. Не смотря на то, что годы берут свое, бег занимает важную часть жизни японца и так просто с ним не расстанется. 

     Джордж  Гордон Байрон  комплексовал,  что уродился  хромым и склонным к полноте. Поэт упорно занимался фехтованием, плаванием и боксом.   Байрон переплыл Темзу и пролив Дарданеллы.  В 1805 году участвовал в матче по крикету и команд закрытых школ Харроу – Итон. Чтобы похудеть, на тренировках играл в 7 –ми жилетах и пальто.

Прежде чем Байрон достиг славы поэта, он прославился как пловец. Где бы он ни жил, послеобеденное время посвящал тренировкам – плавал, играл, бросал в воду разные предметы и доставал их со дна. В дневнике поэт писал: «Плаваю весьма сносно, на коне езжу, хоть и не как кавалерист, но неплохо фехтую, особенно шотландским палашом. К тому же удачно боксирую, особенно когда удаётся совладать со своим темпераментом: мне удавалось побеждать Пэрлинга и Джексона в спарринг-боях в 1806 году».

     

Александр Сергеевич Пушкин с детства любил физические упражнения, игры, борьбу, проявление силы, ловкости, находчивости. Проснувшись утром, поэт обычно принимал холодную ванну, в деревне купался до глубокой осени. Он увлекался гимнастикой, играл в шахматы, занимался боксом и плаванием. Строгий распорядок с регулярным питанием, хорошими гигиеническими условиями, чередованием умственных занятий и отдыха, обязательными трёхразовыми прогулками благоприятно отразился на физическом развитии Пушкина, а скромная обстановка сделала его непритязательным в быту.

 И через много лет он будет придерживаться почти лицейского распорядка, следуя привычкам и привязанностям юности. Упражнения для рук надолго останутся любимыми физическими упражнениями Александра Сергеевича. В псковской ссылке, он тоже баловался тяжестями. Вот запись народных рассказов Афанасия — крестьянина деревни Гайки, опубликованная в дореволюционной печати: «Бывало, идёт Александр Сергеевич, возьмёт свою палку и кинет вперёд, дойдёт до неё, поднимет и опять бросит вперёд и продолжает другой раз кидать её до тех пор, пока приходит домой». Игра в бильярд тоже входила в круг интересов поэта

     

Отец «Шерлока Холмса» Артур Конан  Дойль (вес около 100 кг, рост 190 см) всю жизнь был физически активен, но успешнее всего у него получалось играть в крикет. Он принял участие в 10 играх за команду самого известного в мире Мэрилебонского крикетного клуба. В1900-м, в 41 год, играя за этот клуб, он, подавая мяч, обыграл ("взял ворота") самого известного игрока за всю историю крикета — Уильяма Гилберта Грейса. Этот случай произвел такое сильное впечатление на писателя, что он воспел его в поэме "A Reminiscence of Cricket".

Конан Дойль принимал участие в боксерских поединках, которые проходили по всем правилам — на ринге и с рефери. Умение работать кулаками помогало ему в жизни. Так, например, в молодости, устроившись судовым врачом на китобойное судно, Артур в первый же вечер подрался со здоровяком-стюардом. После драки он слышал, как стюард говорил приятелю: "Дохтор у нас что надо — глянь, экий фонарь мне поставил". Кстати, достоверность и реализм описания поединков в романе Дойля "Родни Стоун" про британских боксеров профессионалы оценили высоко.

   

 А еще можно считать, что именно с подачи Артура Конана Дойля в Швейцарии начали появляться горнолыжные курорты. В 1894 году писатель вывез больную туберкулезом жену на зиму в Давосскую долину. Прочитав о переходе Нансена через Гренландию, Дойль выписал из Норвегии лыжи и начал осваивать местные склоны — до него о катании в швейцарских горах никто и не думал. Первой горой, с которой спустился Конан Дойль, была гора Якобсхорн (2590 м).

       И на автомобилях, благо их в конце 19 века на улицах было немного, гонял с сумасшедшей по тем временам скоростью – 60 км/ч.

      В марте 1932 года в одном  из журналов было  опубликовано фото знаменитого британского драматурга Бернарда  ШОУ в купальном костюме и с доской для серфинга на пляже Муйзенберг в пригороде Кейптауна. Журналист утверждает, что писатель освоил новый вид спорта "за несколько минут". Возможно, речь шла о разновидности серфинга, в которой не требуется вставать на доске, а можно двигаться вместе с волной, лежа на животе. Также журнал сообщал, что75-летний писатель думал провести в Кейптауне всего один день, но ему так понравилось здесь, что он решил задержаться на шесть недель.

Шоу до глубокой старости сохранял хорошую физическую форму. Он никогда не курил, не употреблял спиртное, умеренно питался, любил пешие прогулки и теннис. До сих пор неизвестно, употреблял ли он зеленый кофе с имбирем для похудания или нет. Кроме того, Шоу стал вегетарианцем в 25 лет и с тех пор выступал против спортивной охоты и научных опытов на животных. А умер лауреат Нобелевской премии в 94 года от почечной недостаточности, вызванной травмой, которую он получил, упав с лестницы, когда подрезал ветки деревьев у себя в саду.

О том, что Максим Горький (Алексей Пешков) был сильным человеком, но, в отличие от современных силачей, Горький спортзал не посещал — у него были другие "университеты". Например, булочная Деренкова в Казани, где он в 16 лет работал помощником пекаря и таскал пятипудовые мешки с мукой.( 1 пуд = 16 кг. / 80 кг)  "20 пудов муки, смешанных с водою, дают около 30 пудов теста. Тесто нужно хорошо месить, а это делалось руками. Караваи печеного весового хлеба я нес в лавку Деренкова рано утром, часов в 6-7. Затем накладывал большую корзину булками, розанами, сайками-подковками — 2-2 1/5 пуда и нес ее за город, в Родионовский институт, в духовную академию", — так Горький описывал свою "программу тренировок".

Помимо булочной, у Горького в молодости были и другие возможности подкачаться: он работал на рыбном и соляном промыслах, в ремонтных мастерских, батрачил у богатых мужиков. Став известным писателем, Горький не потерял хорошую физическую форму. Например, он мог десять раз не торопясь перекреститься пудовой гирей.

"Креститься гирей" — это не упражнение для развития силы, а трюк, который придумали российские циркачи в конце позапрошлого века, чтобы удивлять публику. Причем гиря обязательно должна быть двухпудовой, иначе впечатление не то. Естественно, при выполнении трюка работают мышцы спины и предплечья, но из-за неполного выпрямления руки происходит закрепощение суставно-связочного аппарата, а это плохо. Техника трюка "как креститься гирей" нигде не расписана — каждый делает его по-своему, но если человек дотрагивается до лба не кулаком, в котором зажата ручка двухпудовой гири, а ее донышком, значит, перед тобой настоящий силач. Могу посоветовать упражнение, которое хорошо укрепляет мышцы предплечья и поможет тебе со временем научиться креститься гирей: возьми маленькую 4-килограммовую гирю за дужку, чтобы ладонь была направлена на бедро, и поднимай ее, сгибая руку в локтевом суставе. Двигаться должно только предплечье — плечо неподвижно и строго вертикально".

     

Александр Куприн с молодости был энергичным, даже слишком.

Выйдя в отставку в 24 года, Куприн переехал в Киев и нашел способ выплескивать обуревавшие его страсти: познакомился с владельцами "Русского цирка" братьями Никитиными и увлекся классической борьбой (тогда схватки борцов входили в цирковую программу). Писатель сам начал бороться в легком весе, а затем в 1899 году организовал первый в городе борцовский клуб — "Киевское атлетическое общество". Там же, в цирке братьев Никитиных Куприн познакомился с Иваном Поддубным. В то время легендарный атлет занимался борьбой на поясах, но Куприн уговорил его попробовать себя в классической борьбе (которая Поддубного и прославила). С другим известным борцом, Иваном Заикиным, Куприн переписывался до конца жизни.

В 1901 году, переехав в Санкт-Петербург, писатель участвовал в организации борцовских поединков в цирке "Модерн", где у него было место за судейским столиком. Когда на ковре возникали спорные моменты, галерка всегда требовала, чтобы именно его слово было решающим.

Лев Толстой с детства и до старости каждый день делал зарядку, поднимал гири и не забывал про турник, на котором в расцвете сил крутился, как настоящий гимнаст.

Левин в "Анне Карениной" так ловко скачет на коньках по катку в московском Зоологическом саду, потому что Толстой сам любил кататься и делал трюки, которые позже приписал своему персонажу.

Важной частью жизни графа были пешие прогулки и путешествия. Известно, что он регулярно ходил пешком из Москвы в Ясную Поляну (190 км), совершал пешие паломничества из Ясной Поляны в Оптину пустынь (150 км), а также из Москвы в Троице-Сергиев монастырь (80 км). Причем не налегке, а неся все необходимое за спиной.

  

     Увлечение и занятие спортом позволили писателю до самой смерти необычайно много и плодотворно работать на благо народа, прожить долгую жизнь. Одним из любимых занятий писателя была игра в шахматы. Как и И.С. Тургенев, он был сильным шахматистом. Многие игроки в шахматы отмечали его уверенный, изобретательный стиль, насыщенный комбинационными идеями. На многих фотографиях Лев Николаевич запечатлён в момент игры в шахматы. Эта игра, обожаемая Толстым, по его мнению, тренировала память, ум, смекалку и выдержку.

В 50 лет писатель стал вегетарианцем. Поездка на бойню в Тулу, после которой он решил отказаться от мяса, описана в его эссе "Первая ступень", там же писатель рассказывает о своей новой диете.  

Спорту большое внимание уделяли:

• Джек Лондон — бокс

• Марк Твен — бильярд

• Владимир Набоков — теннис, футбол

• Эрнест Хемингуэй — бокс

• Георгий Вицин — йога

• Александр Дейнека — бокс, волейбол, борьба

• Юрий Олеша – футбол

      Не все знают, что Николай Чергинец, председатель Союза Писателей Беларуси, в 1958-1962 годах играл в футбольных командах винницкого «Локомотива», минских «Урожая», «Беларуси», «Беларуси» и СКА и окнчил Высшую школу футбольных тренеров при Минском институте физкультуры.

      Профессиональным футболистом и спортивным комментатором был Алесь Комаровский – поэт и прозаик, автор произведений о футболе.

     Якуб Колас и Янка Купала играли в шахматы.

Анатолий ДЛУССКИЙ - Плавание, футбол, хоккей, гимнастика - об этих видах спорта знает  не понаслышке.

    Спорт можно использовать по-разному. Принимать в малых дозах в виде физических упражнений. Сделать своим наставником. Или же полностью отдать ему свою жизнь. Выбор за каждым.

    Постоянные занятия спортом держат тело и дух в бодром состоянии, ты всегда в оптимистичном настроении. В таком состоянии работоспособность увеличивается в несколько раз.